Une seule habitude active
Choisir une routine, la cocher aujourd’hui, garder la série visible.
La première décision est volontairement simple : une seule chose à tenir, assez visible pour revenir demain sans rouvrir tout un tableau de bord.
FocusOne, une seule promesse à tenir.
Choisissez une habitude, cochez-la aujourd’hui, gardez votre série visible. FocusOne vous aide à tenir une seule chose à la fois, sans compte, sans réseau social, sans écran inutile.
Choisir une seule chose
Beaucoup d’apps d’habitudes commencent avec une bonne intention, puis finissent par ressembler à des tableaux de bord : plusieurs routines à gérer, des graphiques partout, des objectifs empilés, des rappels qui s’accumulent.
À force de vouloir tout suivre, on finit parfois par ne plus rien tenir.
FocusOne prend le chemin inverse : une seule habitude active, une action claire, un retour immédiat.
Vous choisissez une routine simple — méditer, marcher, lire, boire de l’eau, écrire quelques lignes — puis vous la validez chaque jour en un geste. L’app vous aide à garder le fil sans prendre toute la place.
La rendre visible
Les repères de base restent accessibles sans transformer l’app en tableau de bord.
Un geste par jour
Une promesse. Un tap par jour.
Le suivi reste rapide, même les jours chargés.
Un streak motivant
Un repère simple pour garder l’élan.
Voyez les jours tenus et reprenez vite si besoin.
Des rappels sobres
Un ou deux rappels, pas une avalanche.
De quoi ne pas oublier, sans transformer votre téléphone en machine à notifications.
Une journée adaptée à votre rythme
Votre journée ne s’arrête pas forcément à minuit.
Définissez l’heure de début de journée pour que votre streak suive votre rythme réel.
Des widgets utiles
Votre routine visible d’un coup d’œil.
Gardez un œil sur votre objectif depuis l’écran d’accueil ou l’écran verrouillé.
Pourquoi une seule habitude ?
Les apps d'habitudes échouent souvent parce qu'elles ajoutent trop d'objectifs. FocusOne prend le chemin inverse : une seule habitude active, pour garder l’action du jour au premier plan.
Choisir
Une routine simple, assez précise pour savoir quoi faire aujourd’hui.
Cocher
Un geste rapide quand c’est fait, sans relancer toute une app d’objectifs.
Revenir
La série reste visible pour garder l’élan le lendemain.
Des routines personnelles
FocusOne convient aux petits engagements que l’on veut garder pour soi, sans fil social ni classement.
À suivre
- lecture
- sport
- méditation
- écriture
- sommeil
- no social media
- routine personnelle
À éviter
Pas de réseau social, pas de classement, pas de pression publique. Votre série reste votre affaire.
- pas de compte obligatoire
- pas de réseau social
- pas de tableau de bord inutile
- pas de gamification agressive
FocusOne est un outil personnel de suivi. Il ne remplace pas un accompagnement médical, psychologique ou thérapeutique.
Voir la série se construire
Les principaux écrans de FocusOne, de la routine au streak.
Premium pour plus de confort
FocusOne garde son cœur simple et gratuit. Premium ajoute de la profondeur quand vous voulez suivre votre progression dans le temps.
Gratuit
0 €
Pour commencer une routine avec un geste clair.
- Une habitude active
- Validation quotidienne
- Streak actuel
- Rappels simples
- Widgets de base
- Statistiques essentielles
Premium
Premium
14,99 € / an ou 39,99 € en achat unique
Pour garder l’historique, personnaliser l’app et accompagner vos routines sur la durée.
- Historique complet au-delà de 30 jours
- Stats avancées
- Widgets moyen et grand
- Archives et routine suivante
- Icônes, couleurs et durées d’engagement
- Paliers de streak célébrés
- Joker mensuel pour protéger votre série
Ce que débloque Premium
Stats avancées
Des vues plus riches pour comprendre votre progression sans complexifier l’app.
Historique complet
Gardez vos mois passés au-delà de la fenêtre gratuite de 30 jours.
Widgets avancés
Débloquez les formats moyen et grand pour suivre votre routine d’un coup d’œil.
Archives
Terminez une routine, archivez-la, puis passez à la suivante.
Icônes premium
Plus de symboles pour reconnaître vos routines plus vite.
Durées d’engagement
Cadrez une routine sur 7, 10, 15 ou 30 jours.
Couleurs étendues
Personnalisez l’app sans alourdir l’expérience.
Paliers célébrés
Des moments visuels à 7, 14, 30, 60, 100, 200 et 365 jours.
Protection de série
Un joker mensuel quand la vie s’en mêle.
FAQ
Questions fréquentes.
Questions fréquentes
FocusOne remplace-t-elle une app d’habitudes classique ?
Pas exactement. FocusOne ne cherche pas à tout suivre. Elle sert à installer une seule routine à la fois, avec un geste quotidien clair.
Pourquoi une seule habitude active ?
Parce qu’une routine tenue vaut mieux que dix objectifs abandonnés. FocusOne privilégie la constance plutôt que l’accumulation.
Que contient la version gratuite ?
La version gratuite permet de créer une habitude active, de la valider chaque jour, de suivre son streak, d’utiliser des rappels simples et les widgets de base.
Que débloque Premium ?
Premium ajoute l’historique complet, les stats avancées, les widgets moyen et grand, les archives, les icônes premium, les couleurs supplémentaires, les durées d’engagement, les paliers célébrés et un joker mensuel.
Combien coûte Premium ?
FocusOne Premium coûte 14,99 € par an ou 39,99 € en achat unique.
Est-ce qu’il faut créer un compte ?
Non. FocusOne ne demande pas de compte pour fonctionner.
Mes données restent-elles privées ?
Oui. Vos données restent sur votre iPhone et peuvent être synchronisées via iCloud si vous l’activez. La page de confidentialité détaille précisément le fonctionnement.
Est-ce que FocusOne affiche de la publicité ?
Non. FocusOne ne repose pas sur la publicité.
Support
Vous avez une question, un bug à signaler ou une suggestion pour FocusOne ?
Consultez d’abord la FAQ ci-dessus : elle répond aux questions les plus fréquentes sur l’installation, l’usage, les données et la confidentialité.
Si le problème persiste, indiquez si possible :
- le modèle de votre appareil ;
- la version de iOS ou iPadOS ;
- la version de l’app ;
- les étapes permettant de reproduire le problème.
Confidentialité
Confidentialité
Politique de confidentialité
FocusOne ne collecte aucune donnée personnelle identifiable.
Votre habitude active et vos check-ins journaliers sont stockés localement sur votre iPhone via Core Data. Si la synchronisation iCloud est activée sur votre appareil, ces données sont également synchronisées sur vos autres appareils Apple via iCloud — sans passer par un serveur tiers.
Quelques préférences sont conservées localement dans les réglages système de l’iPhone : état d’onboarding, préférences de notifications, état de l’abonnement et date de début de la période d’essai. Ces données restent sur l’appareil.
Lorsque vous utilisez les widgets de l’écran d’accueil, un snapshot réduit de vos données est partagé entre l’app et l’extension widget via un App Group local géré par iOS.
Si vous activez les rappels quotidiens, FocusOne programme des notifications locales sur votre iPhone. Aucune notification distante n’est utilisée.
Si vous souscrivez à FocusOne Premium — abonnement annuel ou accès à vie — la transaction est gérée par Apple via l’App Store. FocusOne ne reçoit ni ne stocke vos informations de paiement. Seul l’état de l’achat est conservé localement.
FocusOne n’intègre aucun système de tracking, aucune publicité et aucun SDK tiers comme Firebase, Amplitude ou Mixpanel.
Pour supprimer vos données, désactivez la synchronisation iCloud pour FocusOne dans Réglages → [votre nom] → iCloud, puis supprimez l’app de votre iPhone.
FocusOne n’est pas destinée aux enfants de moins de 13 ans.
Pour toute question, la page FocusOne reste le point de contact.